Zeitmanagement
Vorträge und Workshops
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Don't work hard - Work smart!

  • Zeit-/ und Selbstmanagement in Einklang bringen

  • Ziel und Nutzen
    Erkennen und verbessern des eigenen Arbeitsstils und der Zeitplanung.

    Inhalte

    1. erfassen
    2. Ursachen ermitteln
    3. individuelle Lösungen erarbeiten
    4. störarme Zeiten schaffen
    5. Arbeitsblöcke bilden
    1. Die physiologische Leistungsbereitschaft und ihr Einfluss auf die tägliche Arbeit
    2. Pausen - wann und wie viel?
    3. Entspannungs- und Fitnesstechniken für die Arbeit